计划生育
早孕检查 无痛人流 人流时间 人流费用 药物流产

妇科炎症
阴道炎 尿道炎 盆腔炎 附件炎 外阴炎

月经不调
月经不调 痛经 闭经 白带异常

宫颈疾病
宫颈炎 宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈糜烂 宫颈囊肿

私密整形
处女膜修复 阴道紧缩

不孕不育
子宫不孕 内分泌不孕 输卵管不孕 免疫不孕

妇科肿瘤
子宫肌瘤 卵巢囊肿

您的位置:北京凤凰妇儿医院 > 月经疾病> 痛经>

导致北京女性痛经的原因有哪些? 日常护理有哪些?

时间:2020-04-10    来源:北京凤凰妇儿医院

痛经是一种常见的妇科症状,很多女性在月经期间都有过痛经的经历,那种疼痛是一种无法用语言来表达的。同时痛经会使女性出现下腹疼痛,严重时会使女性出现晕厥的现象。因此在日常生活中,一定要养成一个良好的生活习惯来预防痛经。

痛经的原因有哪些?

1、子宫颈管狭窄。由于子宫颈管过于狭窄,导致了经血无法排出体外,从而产生疼痛。

2、饮食不当。在月经期间,总是吃一些辛辣刺激性的、生冷的食物,而这些食物会对子宫产生刺激,从而使子宫收缩,严重影响了经血的排出。

3、剧烈运动。在经期时,最好不要做过于剧烈的运动。因为运动有可能会使经血从子宫腔逆流到盆腔,这样会使子宫内膜发生异位。

4、作息不规律。经常性熬夜,导致了生物钟发生紊乱,从而引起内分泌的失调。

5、子宫发育不良。如果子宫发育不良,会使血液无法及时的输送到子宫内。由于子宫缺血就会引起子宫肌肉痉挛收缩,从而引起痛经。

6、家族遗传。如果上一代人有痛经的病史,那么有可能会遗传给下一代。

痛经可以分为两类,分别为原发性痛经以及继发性痛经。不管是哪一类痛经,都不能掉以轻心。如果平时没有一个良好的生活习惯,有可能会影响日后的正常生活。

日常护理有哪些?

1、注意保暖。在月经期间,要适当的添加衣物,尤其是下半身。只有保持身体温暖,这样才能够帮助血液的循环,对缓解痛经有很大的帮助。

2、饮食均衡。在日常生活中,要多吃一些有营养的食物,如蔬菜、水果,鸡肉等。同时要少吃一些垃圾食品以及过甜过咸的食物。

3、充足的睡眠。在经期时,要保证有充足的睡眠。同时要调整好自己的情绪,避免不良情绪的发生。

4、注意卫生。要勤更换卫生巾,尤其是在夏季,如果不及时的更换,很容易会使细菌侵入阴道,从而引起某些疾病的发生。

综上所述,造成痛经的原因有很多,其中一部分与日常的生活有着密切的联系。因此如果有痛经的女性朋友,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。同时如果经常性发生痛经的女性,建议到医院做一个详细的检查,避免影响日后的正常生活。

北京凤凰妇儿医院

北京凤凰妇儿医院
门诊时间:8:00-20:00(无节假日医院)
医院地址:北京市朝阳区将台西路18号(国宾大厦旁)
本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据
如有转载或引用本站文章 涉及版权问题,请与我们联系
网站地图